jaki spalacz

1. WIEK:20 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 91kg 185cm (tłuszcz około 19%) 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Chce zacząć z początkiem marca do momentu, aż zjadę do 80-82 kg(najlepiej w max 12 tyg) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 19% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Ciężko określić, na tyle, by [...]

Widzę, że nie dowiem się. A pisałem, konkretnie jaki spalacz a to druga strona i dalej nie wiem.. Ćwiczę od 12 lat, wiem co to dieta i w miarę możliwości stosuje niestety z racji pracy itd nie da się jak kiedyś utrzymywać tak diety i ćwiczyć. Stąd proste pytanie. Jaki spalacz przy nadciśnieniu

Widzę, że nie dowiem się. A pisałem, konkretnie jaki spalacz a to druga strona i dalej nie wiem.. Ćwiczę od 12 lat, wiem co to dieta i w miarę możliwości stosuje niestety z racji pracy itd nie da się jak kiedyś utrzymywać tak diety i ćwiczyć. Stąd proste pytanie. Jaki spalacz przy nadciśnieniu a ja widze tutaj ze zaczynamy walkowac kolejna strone [...]

[...] dziewczyny(60kg obecnie, do zrzucenia ok.10) Trening i dieta jest. Wcześniej bawiła się już kiedyś TSE w większych dawkach niż zalecane,ale odczucia żadnego, no i szajstwem jakim jest tussi TSE na pewno odpada,bo za słaby. Tight będzie dobry? Czy za mocny (albo do kitu z innych względów)? Jakieś inne propozycje mile widziane. A może w ogóle [...]

Jaki spalacz najlepszy na poczatek(chcem pozbyc sie tylko do 5 kg tkanki tluszczowej)? I mam jeszcze drugie pytanie: Czy stosowanie HMB daje jakis efekt w spalaniu tkanki tluszczowej?

@Koniu - zdecydowałem się lekko schudnąć - 5-7 kg, oczywiście dietę mam już ustaloną(inny temat ), do tego 3x w tygodniu bieganie po lesie 45-60 minut a w dni bez biegania basen. Z ćwiczeń siłowych niestety zrezygnuję, jedyne co robię to pompki, brzuszki... I teraz meritum - mam 183cm, 78kg, nie jestem otyły, ba nawet nie jestem gruby, ale po [...]

[...] Nigdy nie bawiłem sie w reduktory i spalacze dlatego sie wypytuje. mam zamiar spaalić jak najwięcej tłuszczu (o moje zdrowie sie nie martw, badam sie) pytanie mam takie: jaki spalacz doradziłbyś aby spalic jak najwięcej tłuszczu przy zachowaniu mięcha (niewiem myślałem nad leviathanem?) ważniejsze dane masz w moim profilu, dieta trening [...]

[...] siłowe. Siła i masa mięśniowa poszła wizualnie bardzo do przodu, ale schudłem tylko około 1-2 kg. Obecnie jestem po 1,5 miesięcznej przerwie po 2 opakowaniu i mam pytanie jaki spalacz teraz? Zastanawiam się nad Scorchem lub Venomem? A może inny? Co możecie poradzić, pytanie kieruję głównie do Konia, ale chętnie wysłucham innych. Co jeszcze do [...]

no to podsumujcie (jak mozecie) jaki spalacz na dzień dzisiejszy najlepiej wybrać, obojętnie czy w płynie czy w kapsółkach - tyle się już tego naczytałem że sam nie wiem. Mam do spalenia jakieś 5kg tłuszczyku - oczywiście aeroby, dieta i ćwiczenia na rzeźbę są.

dołączam się do wypowiedzi Gorhana . Koniku pewnie sam nie wiesz jaki spalacz mógłbyś polecić ;) więc Cię nie będe zadręczał tym ;) Myślałem że jesteś tu aby doradzać ,pomagać a nie pier*** ;) Więcej rad od Ciebie nie potrzebuje ,wole poprosic o nią ludzi którzy chcą pomagać ;] :) !. Gorhan - daj mi znać czy dobry jest ten : Hydroxycut Hardcore [...]

Witam . jaki spalacz tłuszczu zastosować , który najskuteczniejszy,bo zamierzam kupić

Częściowo cytuje sam siebie Według mojej opinii taki spalacz może bezpośrednio dodać do efektu jakieś 5-10% w niesurowej ocenie. Jeśli weżmiemy pod uwagę ile procent w takim razie daje nam podstawa(dieta i trening) i fakt, że u większości ta podstawa jest dopracowana jedynie na jakieś 50% to to jaki spalacz dodamy przestaje być mocno istotne. Ten [...]

[...] za dużo ale pod koniec lutego plaznuje ostre spalanie tego badziewia I tu moje pytania Jaka dieta jest najskuteczniejsza wiem że to zależy od organizmu itp ale co poelcasz I jaki spalacz działa cuda hehe co jest warte kupienia ze spalaczy co nie spowoduje utraty masy mięśniowej którą postaram się utrzymać I WItam w 2011 koksy:D Zmieniony przez - [...]

[...] największą robotę. Czuję że mięśnie są i to wcale nie małe ale jest jeszcze tyle zalegającej tkanki tłuszczowej i skóry że widać.. ale nie widać xD Jeśli nie białko jaki spalacz jest godny poświęcenia uwagi. Moge powiedzieć że potrzebuję bardzo silnego bo to co wyprawiałem w ostatnie 6 miesięcy było naprawdę katorgą. Jest dobrze może być [...]

[...] 4s Wiosłowanie sztangielkami 4s Low rows 2s (dobicie) Szrugsy 4s 2 ćwiczenia na brzuch po 3s 15x 30minu cardio Po siłowym byłem tak zjechany, że kolega z siłowni pytał się jaki spalacz biorę, bo ostatnio tak się ze mnie na treningach leje jak z knura jakiegoś %-) BTW. Taka potliwość może być przez to, że pobudziłem już dobrze metabolizm? [...]

la_mystery --> a można wiedzieć jaki spalacz? i czy daje rezultaty? bo ja mam niewiele tłuszczyku na brzuchu, głównie dolny rejon, ale za cholere nie mogę się go pozbyć, twardy zawodnik ;p

witam, jaki spalacz tluszczu do clenbuteronu? clen wchodzic bedzie 2tyg on 2tyg off w 2 tyg przerwie jaki spalacz? Zmieniony przez - koksu89 w dniu 2015-03-07 12:39:53

i co z tego że bedziesz wolniejszy FACET KORWA!, Jaki spalacz ? po co ci ten spalacz bo chcesz wyglądac odrazu jak zawodowy fitness model. Najważniejsze jest odżywianie i tyle Obserwuj lustro bo waga jest dla kobiet z pani domu. Obserwuj obwody reaguj manipuluj składnikami, rób smaczną dietę nie z przymusu a sukces sam przyjdzie. trenuj dużo jedz [...]

Jaki spalacz masz na oku? Trening biegowy wystarczy jesli jestes bardzo zapuszczony, jesli to ma byc juz taka redukcja powiedzmy " ostatnie 5kg" siłownia by sie przydała. Spalacz na czczo różnie na ludzi działa. Na efektywność spalania najwiekszy wpływ ma dieta i trening, spalacz jest na 2 miejscu.

ja niestety nie jestem na redukcji ,ale będę śledził dzienniki ,wtedy będę wiedział jaki spalacz wybrać na wakacje :) ZGŁASZAĆ SIĘ! :)